GROEPSLES
Qinefit biedt small group training onder begeleiding van sport kinesitherapeuten of gediplomeerde coaches.
Maak een groep van 4 tot 6 pp’n en schrijf je in.
Ben je alleen en wil je aansluiten? Dat kan ook!
TRAINING PRINCIPE
Op wekelijkse basis wordt de groep gemotiveerd om 1u lang cardio- en krachtoefeningen te combineren. Het programma varieert elke training, gebruik makend van de hele infrastructuur in de sportkinesitherapie praktijk, waardoor het nooit verveelt. De groep maakt een mooie evolutie door en kan na enkele trainingen al opmerkelijke verschillen voelen in uithouding en kracht.
Dankzij de compacte grootte van de groep zal de sportkinesist of coach er bij elke persoon op toezien dat de oefeningen correct worden uitgevoerd, volgens persoonlijk vermogen en rekening houdend met eventuele beperkingen.
Small Group
Heb je een groep van 4 pp’n, schrijf je dan in.
Keuze uit overdag en avond training.
wekelijks gevarieerd programma
medich onderbouwde trainigsprincipes
in kleine groep, tegelijkertijd persoonlijk op maat
in & outdoor sportinfrastructuur
gediplomeerde sportkinesitherapeuten en coaches
groepsmotivatie
met vriendengroep of sluit aan bij bestaande groep
aandacht voor persoonlijke doelen
overdag & avond
Alleen
Ben je alleen of met twee en kan je geen groep samenstellen. Laat dan van je horen, misschien kunnen we je laten aansluiten bij een bestaande groep.
Tarief
170 euro voor 10 lessen
Lessen wekelijks op te nemen*
(*inhaal/vervanging kan in overleg)
Min. 4, max. 6 deelnemers per les
Locatie
Qinemotion kinesitherapie praktijk
Drongen
Evergem
Bekijk locaties
